Семинар-практикум «Стресс и здоровье. Психологические основы рациональной организации учебной деятельности»

«Стресс и здоровье. Психологические основы рациональной организации учебной деятельности» – под таким названием 22 февраля 2017 г. прошел очередной семинар-практикум в рамках «Школы куратора», организованный отделом воспитательной работы с молодежью и кафедрой психологии.

Старший преподаватель кафедры психологии Северин Алексей Викторович познакомил гостей семинара с различными типами личности согласно репрезентативной сенсорной системе, и рассказал о методах противостояния стрессу. Арт-терапевт психотерапевтического центра Сергея Шиманского Костиков Егор погрузил участников практикума в мир арт-терапии через создание мандалы. Присутствующие на семинаре кураторы факультетов смогли продиагностировать свой уровень стресса. Участники семинара-тренинга пополнили свой «педагогический багаж» эффективными методами управления стрессом.

В современных условиях невозможно полностью исключить стресс в работе, но знание своих физиологических и психологических характеристик, правильная оценка возможностей их коррекции и использование в работе современных антистрессовых техник позволяют своевременно предупреждать его неблагоприятные последствия.

Отдел воспитательной работы