Тема 4

Основные понятия и классификация оздоровительного туризма

 

  1. Рекреационный и оздоровительный туризм. Факторы оздоровления.
  2. Виды рекреационного и оздоровительного туризма.
  3. Основные черты активных форм рекреационного и оздоровительного туризма.
  4. Основные отличия рекреационно-оздоровительного туризма от спортивного туризма.

 

1. Рекреационный и оздоровительный туризм. Факторы оздоровления

Цели и задачи рекреационно-оздоровительного туризма

Мероприятия рекреационного туризма направлены на расширенное восстановление физических, интеллектуальных и эмоциональных сил человека.

Цель рекреационного туризма – полноценный отдых и оздоровление человека средствами туризма.

Задачи оздоровления участников туристских рекреационных мероприятий фактически неотделимы от задач их полноценного отдыха (решаются совместно).

Рекреационный туризм – средства и формы туристской деятельности, направленных на достижение целей рекреации.

Рекреационный туризм одновременно является оздоровительным туризмом :

Если в туристских мероприятиях специально применяют ту или иную технологию оздоровления (выбирается метод, средства оздоровления, планируются соответствующие мероприятия), то их можно называть рекреационно-оздоровительными.

Даже если не применяют, то любое рекреационное туристское мероприятие имеет так же и оздоровительную направленность (оздоровительный мотив), а процесс оздоровления проходит «сам по себе» в контексте пассивного или активного отдыха.

Рекреационный туризм, особенно его активные формы, позволяют устранить или ослабить воздействие на человека неблагоприятных факторов повседневной действительности (нервно-эмоциональной перегрузки, гипокинезии, избыточного нерационального питания и т.д.).

Факторы, способствующие отдыху и оздоровлению участников рекреационно-туристской деятельности:

Обеспечение достаточной мышечной активности, устранение неблагоприятных последствий «мускульного голода» с тренировкой основных функциональных систем, обеспечивающих работоспособность организма: сердечнососудистой, дыхательной, опорно-двигательной, нервно-эндокринной и пр.

Смена обстановки и положительный эмоциональный фон от общения с природой и приятной компанией. Новая ландшафтно-климатическая среда, «тесный контакт» с природой, её наблюдение и наслаждение ею способствуют тому, что физические нагрузки не воспринимаются, как утомительные, однообразные, они легко переносятся и в целом обеспечивают отдых и оздоровление участников.

Сами рекреационные природные ресурсы. Благотворный результат на здоровье таких природных факторов, как умеренное пребывание на солнце, чистый воздух и вода, воздействие фитонцидов в сосновом бору, закаливающее воздействие водно-воздушных процедур в походных условиях. Их влияние:

· стимуляция естественного иммунитета

· регулярный (в отличие от городской суеты) режим питания, нагрузки и отдыха; здоровая диета.

 

snimok.png

2. Виды рекреационного и оздоровительного туризма

· рекреационно-развлекательный (релаксационный) туризм

· рекреационно-оздоровительный туризм (реабилитационный и собственно оздоровительный)

· рекреационно-познавательный

· рекреационно-спортивный туризм

Рекреационно-развлекательный и рекреационно-оздоровительный (в том числе реабилитационный) туризм – это собственно рекреационный туризм. Доминирует одна главная цель – полноценный отдых и оздоровление туристов.

Рекреационно-развлекательный туризмтуристы «удаляются» из привычной, надоевшей действительности и «погружаются» в новый яркий природный контекст, обладающий значимым рекреационным потенциалом и несущий яркие впечатления, приключения.

Пример: поездка на морской курорт с целью пляжного отдыха

Реабилитационный туризмхарактерны технологии, позволяющие вернуть состояние здоровья к статусу, характерному для человека до заболевания.

К таким технологиям относятся дозированные прогулки в природной среде, особое диетическое питание, употребление лечебных минеральных вод и пр.

Пример: поездка на санаторно-курортный отдых)

Собственно оздоровительный туризм - характерны технологии, позволяющие сохранить и даже улучшить состояние здоровья участников.

К таким технологиям, прежде всего, относится дозированная физическая нагрузка в природной среде, процедуры закаливания и пр.

Пример: оздоровительный поход выходного дня

Рекреационно-познавательный туризм.

Взаимодействие рекреационного и познавательного туризма.

Любые рекреационные туристские путешествия, где планируется экскурсионная программа:

· туристские мероприятия с двумя доминирующими целями: отдых и приобретение новых (для себя) знаний;

· походы с явным познавательным мотивом.

Рекреационно-спортивный туризм – все рекреационные туристские мероприятия, где для полноценного отдыха и оздоровления участников активно используются технологии различных видов спорта (горнолыжного, подводного плавания, бега, лыжных гонок и пр.).

Кроме мотива полноценного отдыха у участников прослеживается мотив личного спортивного совершенствования (желание улучшить технику катания на лыжах, технику ориентирования на местности, технику сплава на плотах и байдарках и т.д.), присутствует спортивный азарт.

3. Классификация туристской деятельности с точки зрения уровня двигательной активности ее участников:

«активные» и «пассивные» формы туристских мероприятий.

Туризм активного отдыха и оздоровления, более эффективен для целей физической, эмоциональной, интеллектуальной рекреации, чем туризм пассивного отдыха.

Формы пассивного отдыха:

· путешествия с исключительно пляжно-купальными целями

· санаторный (реабилитационный) отдых «на лечебных водах»

· сельский туризм (агротуризм)

Активные формы туризма.

Обеспечивают дозированную по объему и интенсивности физическую нагрузку для участников туристских мероприятий

Примеры активного туризма

  • «team building» - особая форма корпоративного отдыха на природе (тренинг по командообразованию, и его особенно близкая к технике туризма форма – веревочные курсы). Команды, сформированные по производственному принципу (команды коллег), соревнуются в преодолении естественных и искусственных препятствий, выполнении неких «подвижных» конкурсных заданий, применяя при этом, в том числе, технику туризма. Условия игры требуют определенной ловкости, выносливости, интеллекта и, что непременно, взаимовыручки, взаимопомощи в процессе коллективных действий.
  • оздоровительный поход выходного дня (1-3 дня) или многодневный оздоровительный поход (4-... дней).
  • экологические туристские походы по «диким» чистым территориям
  • все рекреационно-спортивные туристские мероприятия, где с целью отдыха и оздоровления используются технологии видов спорта, относятся исключительно к «активному» туризму.

Основные признаки, присущие активным формам рекреационного туризма.

Используются средства активного туризма (прогулка, поход, соревнования).

Используются технологии видов спорта (горнолыжного, водного слалома, подводного плавания, конного спорта, игровых видов спорта и т.д.)

Основаны на использовании двигательной активности участников или их двигательная активность составляет существенную часть программы.

Включают культурно-познавательные аспекты и содержат интеллектуальные и эмоциональные компоненты.

Носят преимущественно развлекательный (гедонистический) характер.

Осуществляются в природных условиях.

4. Существенные отличительные особенности спортивных и рекреационных туристских мероприятий

Таблица 4 - Отличия спортивных и рекреационных туристских мероприятий

Категории (признаки) мероприятий

Рекреационный туризм

Спортивный туризм

Доминирующая цель

Отдых и оздоровление

Преодоление маршрута и повышение спортивного мастерства

Уровень физической активности участников

Ограниченный рамками физической рекреации: дозированный, оздоровительный

Выходящий за рамки физической рекреации

Тренировочный процесс

Специальной тренировки участников не требуется, либо она ограничивается оздоровительной тренировкой

Требуется регулярный спортивно-тренировочный процесс

Уровень риска

Обычный

Повышенный

Правила осуществления

Нет единых правил и требований к порядку осуществления мероприятий

Есть правила туристских видов спорта и классификационные требования, внесенные в Единую спортивную классификацию (ЕСК)

 

Презентация