Информационное кафе «Психическое здоровье на рабочем месте»

Трудовая деятельность полезна для психического здоровья, однако неблагоприятная обстановка на рабочем месте может привести к физическим и психическим расстройствам.

Ежегодно 10 октября во всем мире проводятся мероприятия в рамках дня психического здоровья. Для педагогических работников общежитий студенческого городка специалисты социально-педагогической и психологической службы 11 октября провели информационное кафе «Психическое здоровье на рабочем месте».

Целью мероприятия являлась профилактика психического здоровья работников университета в сфере профессиональной деятельности. В ходе мероприятия актуализировались знания в области сохранения и поддержания физического и психического здоровья работающего человека, рассматривались вопросы профилактики эмоционального выгорания, сотрудники обучались приемам саморегуляции.

Также участникам информационного кафе было предложено пройти тестирование для определения уровня стрессоустойчивости, стрессогенности жизни. В завершение мероприятия педработники общежития совместно с педагогом-психологом определили формы и техники борьбы со стрессами на рабочем месте, а также получили практические рекомендации по поддержанию эмоционального благополучия.

Социально-педагогическая и психологическая служба